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No sólo se trata de recibir el tratamiento y seguir las pautas médicas. El cuidado integral, la prevención y el bienestar de cada uno de los afectados es imprescindible para la mejora de la calidad de vida. A ello contribuye María José Pina, fisioterapeuta que colabora con ASACO gracias al Proyecto Bienestar de la Fundación «la Caixa». 

¿Puede la fisioterapia ayudar a prevenir con la práctica de algunos ejercicios el cáncer de ovario?

No. La única forma de prevención es asistir al ginecólogo periódicamente y realizarse las revisiones correspondientes.

¿Qué es lo que hace realmente un profesional de la fisioterapia en los casos concretos donde hay una enfermedad relacionada con el cáncer ginecológico?    

Depende de cada cada caso; pero siempre se realiza una valoración previa y se aplica un tratamiento concreto; nuestro objetivo será mitigar las dolencias o molestias del paciente, que pueden ser secundarias a la enfermedad o al tratamiento.

¿Cómo puede ayudar la fisioterapia durante y después del tratamiento del cáncer de ovario? ¿Cuáles son sus beneficios?

Dependemos de la fase  en la que se encuentre la paciente respecto a la enfermedad y el tratamiento. Usaremos técnicas manuales (masoterapia, osteopatía,…), vendajes neuromusculares, y en casos que lo requieran, electroterapia (tens, ultrasonidos y presoterapia). Para los casos de los cuidados paliativos, podemos ayudarle a mantener la movilidad y la fuerza intentarndo ayudar a mantener su autonomía. En la postcirugía, aplicamos tratamiento de la cicatriz,  recuperación de la musculatura afectada por la intervención, programa de ejercicios, tratamiento de dolencias musculares…Se trata de recuperar las funciones «normales» del organismo… Siempre bajo supervisión médica,  establecemos tratamientos para aliviar las dolencias, a través de estiramientos y  ejercicios de relajación.

¿Cuáles son las pautas generales de ejercicio que recomendaría a las pacientes que están en el proceso de recuperación? ¿Cómo pueden cuidarse en la intimidad de su hogar?

Precisamente esta semana estrenamos el Pilates Suelo de ASACO en Madrid; se trata de grupos pequeños formado por cuatro personas. Creo que el Pilates es muy beneficioso para las pacientes, ya que además de todos los beneficios de hacer ejercicio, ayuda a rehabilitar la zona abdominal. Se trabajan todos los músculos que se conocen como “faja anatómica” disminuyendo las dolencias de espalda, intensidad y frecuencia. Además ayuda a tonificar todo el cuerpo. Por las características de este método se consigue también una relajación y concentración. El ejercicio es bueno de por sí, hay que adecuarlo a cada persona y según sus necesidades.  Se puede andar, nadar… Siempre empezando a baja intensidad y poca duración  e ir aumentándola a medida que el cuerpo se acomoda al ejercicio.

¿Podríamos afirmar que la fisioterapia puede reducir una posible recaída en el cáncer?

En la actualidad hay numerosos estudios que demuestran que el ejercicio físico disminuye el riesgo de recaídas en casos de  cáncer colon, de mama o de próstata.  La eliminación de la grasa dificulta que un tumor crezca o una recaída. Además,  el hecho de realizar ejercicio habitualmente incrementa la oxigenación de las células buenas y promueve su regeneración.  Respecto a la fisioterapia en sí, no puedo decir lo mismo; no tengo datos al respecto en estos instantes; no, al menos, de forma directa.

Durante la entrevista, María José Pina reitera una y otra vez su disponibilidad para ayudar, asesorar y contribuir a mejorar la calidad de vida de todos los afectados. Si queréis contactar con ella, llamad a Estrella, coordinadora del Proyecto Bienestar de la Fundación «la Caixa».

ASACO, Asociación de Afectados por Cáncer de Ovario, cumple  hoy tres años; tres años llenos de lucha, ilusión y entrega con un único objetivo: apoyar y dar el mejor servicio a todos aquellos afectados, pacientes, familiares y amigos que sufren esta silenciada enfermedad.

Para celebrar este hito, hemos querido entrevistar a Paz Ferrero, presidenta de la asociación.

 –       Tres años. Nada más y nada menos. ¿Cómo surgió la idea de la constitución de la Asociación?

Surge cuando nos reunimos tal día como hoy cuatro pacientes de cáncer de ovario con la idea de darle forma a ese vacío con el que nosotras nos habíamos encontrado. No existía una asociación de apoyo tan específica, ni siquiera de cáncer ginecológico, y decidimos fundarla con el apoyo de profesionales de la salud.

–       ¿Cuáles son los principales servicios que presta la Asociación?

El de apoyo a pacientes y familiares en diferentes fases: desde la sospecha de tener un cáncer de ovario y aportarles la información que tenemos hasta la fase de finalización del tratamiento con apoyo psicooncológico o de normalización de la enfermedad en caso de recaída o recidiva.

–       ¿Qué actividades realizáis en ASACO?

Muchas y muy variadas. Ofrecemos servicios gratuitos a pacientes y familiares gracias al “Proyecto Bienestar”; tenemos los TéconTé, reuniones trimestrales informales e informativas para los socios; promovemos la visibilidad de la enfermedad con el proyecto “Piedra a Piedra”; asistimos a jornadas nacionales e internacionales para formarnos e informar después; también promovemos actividades lúdicas y campañas de concienciación, tales como el día mundial del cáncer de ovario en mayo, y la campaña internacional de concienciación sobre cánceres ginecológicos en septiembre.

–       ¿Cuáles son los próximos retos para ASACO?

Ser una asociación de utilidad pública y hacer del mes de septiembre el mes de concienciación de los cánceres ginecológicos.

–       ¿Qué le pedirías a las instituciones públicas para que apoyen vuestra causa?

Les pedimos más recursos para la investigación y acceso a los mejores tratamientos tanto quirúrgicos como farmacológicos.

–       ¿Qué le diría a alguien a quien acaban de diagnosticar un cáncer bien de ovario o bien ginecológico?

El momento del diagnóstico es posiblemente el más duro de todos. Es el instante en el que el mundo se nos viene encima de forma implacable. En esas circunstancias, la mujer debe saber que no está sola y que todas juntas, con “una voz por todas”, conseguiremos mejorar el pronóstico del cáncer de ovario y ginecológico.

–       Desde el punto de vista médico, ¿eres optimista? Sí, cada día la ciencia encuentra nuevos caminos para el tratamiento de esta patología y confiamos en que la detección precoz, tan importante para mejorar el pronóstico, llegará tarde o temprano.

– ¿Crees que veremos avances a corto plazo?

Sí, así debe ser. La vida siempre encuentra camino.